要是久站久坐的情况下都会造成腿部的血液循环不畅，而发生麻木疼痛等症状，属于静脉血液回流受阻，造成回心血量不足，很可能还会表现出呼吸困难，心慌，头晕等症状，这都属于静脉回流受阻造成的。建议平时要注意防止久站久坐，要注意睡觉或是休息时将腿部太高，有利于静脉回流，而且要注意就算坐位时也要将腿部和臀部放置于平衡的位置，有利于静脉回流，自己防止久站久坐等。