打嗝在日常生活中比较多见，主要是由膈肌痉挛造成的，可能是由于吃得太快以及吃饭时吞咽大量气体造成的，我们需要慢饮慢食，多吃一些易于消化的食物等来改善。此外打嗝也多见于胃炎、胆囊炎、食管炎、功能性消化不良，甚至慢性咽炎都可以造成打嗝，最好做胃镜检查和腹部彩色多普勒超声检查，以便做出明确的诊断和指导治疗。还可以在医生的指导下，服用一些适当的药物加以治疗。生活中多进行锻炼以提升我们的体质，减少疾病的发生。