焦虑症是精神疾病里轻的病，不是重病，不会对个体导致严重的影响。1、惊恐发作一发起来就像心脏病的感觉一样，心慌、胸闷、觉得要死掉了，就算发作10次，也不会变成心脏病，不会对身体导致严重影响的；2、焦虑症的患者疾病痛苦感是非常强烈的，焦虑的特别厉害的时候，心慌的坐卧不宁，极小一部分焦虑的患者，也有可能表现出自伤的行为。