生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居的，频率大概2周1次或更长期，量多而粘稠；病理性遗精多见于中老年，遗精次数频繁，量少而清稀，多见的是疾病炎症的刺激而表现出遗精，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等，再者就是肾虚不固而表现出遗精现象。因此平时应注意生殖器官的清洁卫生，饮食清淡，适当锻炼，增强体质等。