中医讲“脾为后天之本”。脾主运化，运化水湿和运化水谷精微；其次脾统血，脾主四肢肌肉。因此如果脾虚的话就会表现出面黄肌瘦或者身体过胖，乏力，腹胀、消化不良，大便稀溏，或者月经色淡量多、鼻出血、皮肤紫斑等表现。中医经过服用单味中药比如党参、黄芪、茯苓、白术、山药，或者复方健脾丸、四君子汤等可以治疗脾虚。或者应用艾灸足三里、脾俞穴、关元、气海等调理脾虚，只要以上症状有所减轻就是脾虚改善的迹象。