可以经过局部按摩的方法进行缓解，在按摩的时候可以促进颈部的血液循环，而且还有助于缓解太阳穴疼痛的症状，并且也可以采取针灸的方法进行治疗，如果伴随剧烈的疼痛感，也可以在医生的指导下口服止痛的药物治疗。如果是两边太阳穴有疼痛的症状，可能是长期睡眠不足所导致的，还有可能是过度劳累以及大脑疲劳导致的。