不吃药，高血脂很难降下来，高脂血症主要看血脂高的程度，若是轻度高脂血症，那么不用吃药，可以经过严格控制饮食以及长时间坚持运动，此外每天多饮水、促进血脂的代谢，一般血脂能够降下来。如果中度以上高脂血症，建议在肝功能正常的情况下口服阿托伐他汀钙。