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不吃药告别抑郁症的方法有吗

如果抑郁症是比较轻的话,是可以选择不用吃药的,可以选择去看心理医生,经过心理辅导以及家人的安慰鼓励,这样其实也是能够走出抑郁症的,当然如果抑郁症比较严重,建议还是应当使用药物加上心理疏导,这样会更好一些。

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