若是顺产后不久的女性，建议可以考虑做专门的盆底肌康复治疗，以及凯格尔运动，或者是缩肛运动来锻炼收缩盆底肌。尤其是产后三个月内的女性，最适合做盆底肌康复治疗，而且这时候治疗效果比较好，正常需要治疗1到2疗程，每疗程在一个月，每周需要去两次。但对于产后超过半年的女性，表现出阴道过度松弛，这时候盆底肌治疗效果不佳，建议可以考虑做阴道缩紧手术。