下楼梯膝盖疼痛多见于膝关节炎、半月板损伤等疾病。膝关节炎主要表现为膝关节疼痛，严重者可表现出关节积液。治疗上主要有推拿、按摩、微波等，还可以外用消炎止痛软膏。膝关节伴随明显红肿积液的病人，建议抽吸关节液，减轻关节内压力，缓解疼痛。应当抬高患肢，促进血流，减轻关节肿胀。治疗期间注意休息，最好不要爬楼梯和登山运动。