下巴长了一个硬硬的痘包，可能是局部表现出了毛囊炎，需要及时进行抗感染治疗。毛囊炎主要是由于单个毛囊在细菌的作用下表现出的感染。毛囊炎的主要表现是局部皮肤的红肿、疼痛等。 治疗毛囊炎，需要在医生的指导下，局部涂抹抗生素，如百多邦软膏、红霉素软膏等。在生活方面，需要保持规律的作息，戒烟戒酒，防止劳累，注意局部的清洁。在饮食方面需要尽量清淡饮食，防止辛辣刺激的饮食，防止食用腥发、过于油腻的食物，如辣椒、洋葱、海鲜、牛肉、羊肉等。