习惯上的下颌脱臼，可以采用边刷牙边活动嘴巴的方法来治疗，正常情况下，僵硬的肌肉一接触牙膏，便会自动萎缩，大约3分钟后便可恢复，下巴脱臼的原因可能是缺钙和缺乏胶原蛋白，因此平时要注意补充蛋白质粉、维生素C和钙片。将白参隔水蒸熟后服用，每日数次，此外，还可经常按摩及补充钙质。