食物不当、暴饮暴食、食滞内停、运化失司等均可造成腹胀，故应消食和胃止痛，可服保和丸或导滞丸；情志不遂、肝郁气滞、郁结郁结等均可致腹胀、腹痛，故应疏肝解郁、理气止痛，可用柴胡疏肝散。在饮食方面要注意调理，不要吃太多油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。可以熬萝卜水服用顺气，顺时针轻轻按压腹部，促进肠胃蠕动，疏通气机。