如果上火表现出头疼的情况，首先要量一下体温，看看有无高烧的情况，如果头疼伴随高烧，就要进行退烧止痛治疗，可口服药物布洛芬和元胡止痛片治疗。药物治疗的同时要多休息，防止过于劳累，保证充足的睡眠，还要保持心情舒畅，减轻精神和生活压力。若是上火造成的头疼，也可以去正规医院中医理疗科进行针灸，拔火罐治疗，效果最好，而且见效快。