咽喉上火是中医的一种症状，属于肺火旺盛，患者会出现咽喉疼痛，咳嗽，咳黄痰等症状。引起咽喉上火的原因，可能与饮食、吸烟或者作息不规律、情绪波动等有一定的关系。平时应该多吃清淡、有营养的食品，像一些新鲜的蔬菜和水果都可以食用，不能吃辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯，每天早睡早起，控制好自己的情绪，尽量不吸烟不饮酒；而且要多喝水，每天饮水量要不少于1500毫升，最多也不要超过3000毫升；可以选择适当的体育运动来增强体质。