上不来气首先要进行适当的休息，症状不严重的病人可以按摩内关穴。握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴位于两条筋中间，可以在此处按摩10-15分钟。不能缓解的病人要及时去医院进行就诊检查。
2026年10月16日
上不来气首先要进行适当的休息，症状不严重的病人可以按摩内关穴。握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴位于两条筋中间，可以在此处按摩10-15分钟。不能缓解的病人要及时去医院进行就诊检查。
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