三七粉有活血化瘀、补血养血的作用，长时间适当服用，可以软化血管，促进血液健康，还能预防多种心脑血管疾病。但是在使用上有一定的禁忌，如三七粉性温，风寒感冒期间可以服用；而患风热感冒则不宜服三七粉。并且在服用三七期间，要防止进食蚕豆、鱼类、酸冷食物等。