三七粉是分为生吃和熟吃两种方式，一般购买的三七粉都是生的，需要加热以后进行服用。需要注意，生粉是可以有活血化瘀的效果，主要用于预防高血脂，脑血栓，脑梗塞等，正常可以直接用温开水进行，冲泡后服用。熟三七粉主要是可以有补血的效果，对于身体虚弱或是产后表现出贫血以及女性痛经等的一些妇科病，是有较好的调理效果。