每次可服3克，每日2次，每次3粒，饭后服。亦可将三七3克胶囊装入胶囊内，每次5粒，每日3次。这种吃法口感好，而且不会有苦味也可以将三七放入其它中药中，一起煎汤，每次煎6克即可。将3克三七粉和醋调匀，涂在跌打扭伤部位，具有活血化瘀止痛的功效。此品为温血之品，故孕妇慎用，血热阴虚有火者，不宜单独使用。