三七粉具有止血，活血化瘀，消肿定痛。抗疲劳耐缺氧，抗衰老，降血脂，降血糖，提高机体免疫力等功效。三七粉一天服用几次的问题，应根据病情服用。如果只是保健养生的话，一天可以服两次。每次2克。如果失血重者每次可以服3~5克，用温开水送服。一日3次。如果用于活血化瘀，每天建议两次，每次服三克。服用三七粉的同时不要吃辛辣刺激性食物，防止饮酒。