坐浴的温度一般达到50度就可以，温度主要就是不会烫伤皮肤为准。每次温水坐浴的时间可以20分钟左右，一般先是使用蒸汽熏水温，受凉之后可以做到水中浸泡，这样才可以达到治疗的作用。体外作业的水位一般只要在42度到45度或者是50度左右都可以的。