豆浆，富含丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b1，b2，烟酸，铁，钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳制品都丰富。所以，适当饮用豆浆对人体的生长发育是有益的。但是婴幼儿，尤其是一岁之内的婴幼儿，由于消化酶的分泌不足，过多或过早的使用豆浆，常常会造成消化不良而表现出腹胀，腹泻，便秘等情况。同时，过多的食用豆浆会影响其他代乳品及饮食的摄入量。一岁的宝宝，理论上能喝点豆浆，第一要遵循循序渐进的原则：即由少及多。第二要总量控制。千万不要把豆浆当成是主食。