一岁宝宝积食，可能会表现出打嗝，呕吐，腹胀，不进食，不排便的症状，最多见的就是表现出呕吐，因为积食后，胃里已经充满食物，宝宝再次进食的时候就会表现出呕吐的现象，宝宝一旦积食，就会表现出拒绝再进食的现象，由于进食过多，还会表现出腹胀腹痛的反应。可以给孩子服用健胃消食片或者适当喝一些白开水。平常要注意孩子进餐时尽量多吃些富含膳食纤维食物。