想要给一岁宝宝进行补钙，应该根据宝宝实际的缺钙情况来进行，如果宝宝缺钙不是特别严重，最好经过食补的方式来进行，如果缺钙的情况比较严重，可以在医生指导下适当的补充一些钙剂。宝宝的年龄较小，身体处于快速的发育时期，对钙的需求量很高，如果从食物中摄入不到充足的钙，很容易造成缺钙。平时要注意宝宝的饮食，多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，比如说多喝一些纯牛奶，多吃一些奶制品，多吃一些新鲜的水果，在合适的时间带宝宝外出晒晒太阳，能够促进对钙的吸收。如果宝宝没有表现出缺钙的情况，千万不要盲目的给宝宝进行补钙，过量补钙有害无益。