一吃多了就胃疼，考虑主要是脾胃虚弱，自身的消化功能不太好。此外，如果吃多了凉的，辣的，酸的，硬的等食物，也可以表现出胃疼的情况。如果本来就患有急慢性胃炎、胃溃疡、胃食管返流病、胃下垂、胃息肉、胃肿瘤等疾病，那么考虑饮食稍有不当，可能就会表现出胃疼的症状。对于这种情况，建议在医师指导下服用助消化的药物，比如健胃消食片、健脾化食丸、复方消化酶、保和丸等。建议饮食规律有节制，不要暴饮暴食。