一到冬天手脚冰凉中医上讲多是由于阳虚所造成；可以经过服用些药物配合饮食起居来进行治疗；可以服用些中成药来进行治疗，例如金匮肾气丸、桂附理中丸等；也可以经过服用些温阳的中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些温性类的食物；生活上要注意休息和保暖、适当的运动、增强身体体质。