一般一天内吃枸杞不超过十粒即可，若是用枸杞治疗疾病，一天的食用量在10-15克。枸杞有滋补的作用，可以治疗肾阴虚造成的腰部酸痛、手脚发热等表现，也可以用来调理眼花眼干、干咳少痰等表现。但是要注意防止过量食用，容易给脾胃造成负担，表现出消化不良的情况，还可能造成上火的症状，例如口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘、口干咽痛等，因此病人要控制枸杞的食用量。