对于八个月宝宝便秘的问题实际上并不少见，很多孩子从4-6个月开始添加辅食之后容易出现功能性便秘的表现。所以对便秘来说首先要从饮食方面做调理，要给孩子增加一些膳食纤维比较多的食物的摄入，比如说一些蔬菜像芹菜、豆类等等。另外还有一些水果，像火龙果、西梅、梨等等，这些都是膳食纤维比较多的食物。因为孩子功能性便秘往往是因为膳食纤维的摄入减少所引起的，所以饮食调理是最基础和最根本的。除此之外要给孩子适当的增加饮水量，这样也有助于缓解孩子大便的干硬。如果调理饮食不能缓解孩子便秘，就可以考虑添加一些含有低聚糖、低聚果糖或者膳食纤维等等益生元成分的益生菌，也有可能帮助孩子便秘的缓解。如果这些方式都不能缓解孩子的便秘，孩子便秘很严重，大便干硬、拒绝排便。这个时候就可以考虑给孩子添加一些药物，比如说像乳果糖，是有助于缓解孩子便秘的，可以调整孩子大便的性状，让大便软化，有利于孩子正常的排便。所以对于便秘来说，一般从三个层面做处理，最基本的当然还是饮食的调理，这一点还是要特别注意的，药物一般是在急性期做一个短时的调整，最终还是需要依靠饮食的调整。