7个月的宝宝能吃火龙果。7个月的宝宝已经开始添加辅食，能吃米粉、配方奶和果泥、菜泥等食物。火龙果营养丰富，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，而且红色火龙果中还含有大量的花青素，有抗氧化的作用。对小孩子来说有刺激食欲、通便、补充多种维生素的作用。家长可以直接吃火龙果，或者把火龙果打成汁然后和面，做成馒头、面条、饺子、包子等食物，给孩子吃。火龙果分白芯和红芯两种，如果平时爱上火的宝宝最好少吃或者不吃红色火龙果，如果宝宝肠胃功能不好的时候也不要吃。