能吃。宝宝7个月已添加辅食可以少量喂食蓝莓。注意食用蓝莓后，大便颜色可能会比较黑，不要恐慌。1。蓝莓富含一种叫花青素的物质，这种物质可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以增强视力。据科学研究表明，经常食用蓝莓制品，可明显地增强视力，还可消除眼睛疲劳。2。蓝莓可以增强人体免疫力，它富含丰富的高纤维，可作为日常人体所需的纤维来源，它还富含人体所需微量元素—钾，钾元素能维持身体液体平衡，对血压调节有一定作用，可帮助血管扩张，因此降低血栓及心脏病危险。3。蓝莓中的花青素不仅可以预防和增强视力，还是纯天然的抗衰老营养剂，是现阶段以来人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。此外它还蕴含多种多酚类物质，也有良好营养功能和抗氧化功效。