首先，要找到宝宝为什么拉不出来便的原因，例如是不是因为近期的食物过于精细，纤维含量少等等。若是这种情况，就得要调整好饮食。其次，家长可以帮宝宝按摩腹部，促进肠蠕动，也可以口服乳酸杆菌等益生菌，还可以口服太极丸、乳果糖等。如果这些吃了还不见好，还可以用开塞露。