50天流产大部分需要坐月子。流产会使女性子宫和身体有所创伤，还会使身体比较虚弱和免疫力以及抵抗力下降，正常需要坐月子一个月左右，要适量吃含蛋白质和维生素较高的肉食和蔬菜、水果以及奶类、蛋类，有利于子宫和身体快速恢复，还可以防止身体着凉和减少关节着凉风险。平时要防止吃辛辣刺激和油腻煎炸类食物，有利于身体好转。