抑郁症的临床表现是情绪低落、兴趣减退、乐趣丧失。抑郁症的治疗，首先如果对自我，应当要进行一些调整：第一个是多倾诉，有什么事情多跟朋友交流，不要总是压抑自己。第二个是作息要规律，每天晚上应当定时定点上床，不要熬夜，适当的做些户外的运动。第三个也可以经过做一些自己喜欢做的事，比如画画、唱歌等等，或者调整一下自己情绪。最重要的是，一旦有抑郁的情绪，应当及时到专科医院就诊，经过专业心理治疗以及药物治疗后改善症状。心理治疗如认知行为疗法，经过改善病人一些负性的认知调整，改变对事情的一些看法，可能会让情绪更加平稳。还有一些物理治疗，现阶段也有越来越多的证据显示是有效的。