孕期出现假性宫缩的原因，考虑与情绪激动、腹部受刺激或是劳累过度有关，所以出现假性宫缩后要多注意休息。一般来说，37周出现假性宫缩与分娩时间无直接性的关系，所以在孕晚期想要进一步确定分娩时间，要根据见红、破水以及规律性宫缩等临产症状而做判断。因此，在孕37周阶段要留意身体方面的变化，尽可能避免情绪激动以及高强度的劳作，提前收拾好待产包，同时也要观察体征方面的变化。