怀孕36周的时间若是表现出腹部的明显发硬发紧，这个很有可能是表现出假性宫缩，表现出这种情况的时候一般需要结合自己有没有表现出明显腹痛，同时需要结合自己腹部的硬度，若是达到额头的硬度属于真宫缩，如果不是特别频繁一般没什么问题，如果比较频繁需要使用药物进行控制即可。