排卵日有一定的规律性，一般在下次月经前十四天左右，排卵日前五天至后四天为排卵期，排卵期同房容易受孕。建议建立良好的生活方式，有规律的性生活，加强性生活卫生，每次性交前后都要清洗会阴部。如果暂时不想怀孕，就要做好安全有效的避孕措施，避免意外怀孕。