30多岁也能矫正牙齿，但是，矫正牙齿的时间太长，一般是3年到3年半左右，并且极易反复，矫治完之后还需要佩戴保持器大概12-18个月，这样才能稳定。在矫治的时间之内需要做好口腔护理，保持口腔清洁，饭后及时漱口、刷牙，并且使用正确的刷牙方法，要保证牙齿每一个面都要刷到，刷仔细，去除口腔内的局部刺激因素，防止龋病、牙周炎等发生。30多岁如果还要矫正牙齿，一定要坚持到底，平时做好口腔护理，不能半途而废。