根据你所描述的症状，正常情况下考虑为炎症所造成，可考虑服用蒲地蓝消炎口服液进行调理治疗。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。