0。5的视力只能说明视力较差，并不能直接代表多少度，还需要验光才能得出度数。0。5是多少度，这个不和度数成比例，因此只有验光后才能确定度数。不验光是不能估计度数的。验光结果才知道近视度数。平时注意用眼卫生，要定期做眼保健操。少看电子产品，多参加户外活动。