你好，如果是疼痛严重可以服用布洛芬的，鼻窦炎，您可以服用一些鼻炎灵。平时要注意增强体质，可以减少鼻窦炎的发生，要注意多喝水，避免辛辣刺激的食物，注意不要着凉，尤其是现在天气炎热，要注意避免过度吹空调风扇。天冷时要注意外出做好防冻工作。