当患有鼻炎时，尤其冬天和秋天，空气中水分变少，环境干燥，这个时候鼻腔就会更加干燥，平时一定要注意及时补充水分，同时可以在室内放置加湿器，缓解干燥。平时可以用生理盐水滴到鼻腔里面，可以缓解症状。注意不要总是抠鼻子，鼻子的鼻毛容易被抠掉，起不到过滤空气中的灰尘与湿润空气的作用。鼻炎的治疗，首选鼻内用糖皮质激素，具有很好的抗炎效果，鼻塞严重时可以选用鼻内用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉喷雾剂等。