鼻炎的患者在平时应该要多补充一些维生素，胡萝卜素等对人体有益的营养素，这个时候还可以增加对微量元素的摄入，所以患者这个时候要多吃点新鲜的水果，新鲜的蔬菜。患者可以常吃橘子、菠萝等，这个时候还可以常吃橙子、杏、柿子等水果，新鲜的水果大多数可以吃，大家还应该要适当的加一些干果类食物，来补充一些微量元素，常见的就是腰果、开心果，还有一些杏仁等。