根据您的描述，您可能属于慢性鼻炎。激光甚至手术只能起到缓解的作用，并不能完全治好，目前也没有特别好的发法。头疼也可能是因为和休息有关，您可以观察两天，如果症状没有减轻，就去医院做个检查，建议:平时多注意饮食和卫生方面，多运动，也可以采用盐水清洗。