根据你描述考虑就是慢性鼻炎，建议平时不要用手抠挖鼻子，容易引起交叉感染，另外平时注意抗寒保暖，多补充含有维生素类的食物，也可以食用维生素含片等，平时也要做好预防工作，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，少熬夜，按时休息，保证充足睡眠。