您在近期可以遵医嘱使用生理盐水对您的鼻腔部位进行冲洗，您也可以遵医嘱使用糖皮质激素类的药物进行治疗，或是可以使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行治疗，促进鼻炎情况的恢复。近期建议您也可以对自己的头部进行适当的按摩、热敷，保持鼻腔部位的清洁，保持室内的温湿度适宜，这样可以缓解局部的疼痛不适感。其次近期避免过度劳累。近期您也需要注意做好自身的保暖措施。