堵塞法：即用纱布卷,脱脂棉或吸水好的纸卷,先用冷水滴鼻药水浸湿,轻轻塞进鼻出血的鼻孔,可以有效的起到止血作用。冷敷法：让鼻出血者尽快平卧床上,然后用冷毛巾放在额部和鼻部,用药棉蘸醋或明矾水塞鼻,再用热水洗脚,两手高举,每2～3分钟换一次冷毛巾,很快就可以止住鼻血。