病情分析：你好，你的男，25，近半年来性生活质量一直下降，有性欲但没以前强，做爱的时候阴茎不能勃起到完全坚挺，有点微软但还能继续，射精也比以前快很多，有时几分钟就出来了。有挺长的手淫史，但不频繁一周三次左右，做爱的时候基本都是体外射，不知道这有没有影响。然后人体重什么的是标准的，就是喜热怕冷，舌苔比较厚有点发黄，请老师确诊一下，应该阴阳两虚了。;

指导意见：加强营养休息锻炼，多吃鱼肉豆蛋奶海鲜高蛋白食物，配合针灸补肾助阳，特效。