控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高，要少吃一些，可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝，对降血糖具有很好的效果。也可以防止一些并发症。低血压是由于身体虚弱造成的。医生常常低血压者加强营养。可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升,血糖高。若血压长期低于正常值，并伴有疲倦、头晕、心悸、心前区重压感等症状者，则需要配合药物治疗。