指导意见：1。定期检查，并照医师指示服药，不可任意增减。 2。饮食应清淡—低盐低脂。 3。适当的运动。 4。洗澡水不要太冷或太热。 5。保持大便畅通，预防便秘。 6。勿抽烟喝酒。 7。保持理想体重，勿太胖。 8。保持心情愉快，充分休息睡眠。 9。定期量血压。