病情分析：一、苦瓜：苦瓜因为具有降糖、降脂、降压的功效， 二、 冬瓜：冬瓜消肿而不伤正气三、 黄瓜：黄瓜具有保护心血管，降低血压的功效。意见建议：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。